じょんのびです。
今回は「健康投資のメリット」について
記事にしました。
「金融投資」「自己投資」等
投資といっても様々ですが、その中でも
健康に投資することは一番大切なのではないかと
考えています。
健康に投資するメリットって何？
健康投資をあまり意識してこなかったけど大切なのか？
健康投資のメリットを皆さんと
共有できたらと思います。
ではやっていきましょう！
長く働くことができる
健康投資をすることのメリット
１つ目は「長く働くことができる」です。
健康でいること＝長く働くことができます。
読んでくださっている人の中には
「長く働きたくないよ」
「できるだけ早く仕事を辞めたい」
という方もいるかと思いますが、
適度な労働は体によいです。
そして
長く働くことのメリットは大きいです。
・安定した収入を得ることができる
・急な出費にも対応できる
・株価の暴落、物価の上昇に耐えれる（メンタルの安定）
・適度な労働は体によく病気の予防につながる
人生を楽しく生きていくためには
どうしてもお金は必要になってきます。
それを貯金、投資の配当金、年金等で賄うことができれば
お金の心配は不要かもしれません。
しかし、人生何が起きるかわかりません。
「物価が上がるかもしれない」
「消費税等の増税があるかもしれない」
「大暴落が起きて資産が減るかもしれない」
「治療等で大きなお金が必要になるかもしれない」
これらはすべて予測にすぎませんが、
可能性はゼロではありません。
そうなったときに
完全FIREしていると対応できず、
嫌な仕事をする羽目になるかもしれません。
サイドFIRE・セミリタイアであれば
適度な労働をしつつ
大きなストレスもなく、収入を得ることが
できるので落ち着いて対応できると思います。
そう、長く働く力は大きな武器になるのです。
私はまだまだ大きな資産はないですが、
例え資産が１億、２億あったとしても
働くことは辞めないでしょう。
適度な労働は心地よいですし、
人とのつながり、社会に役立てる喜び、
安定した収入があることで
心も安定します。
前職の教員時代は
仕事のやりがいは大きかったですが
長時間労働やストレス、働き方改革が
進まない現状に、
「ここでは長く働き続けることはできない」
と悟り、転職を決断しました。
現在は、まだ大きな仕事を任せてもらえている訳では
ないので、ストレスはゼロですが、
周りを見ても前職ほどストレスを受けている人はいません。
心身を削って、人生の途中で体を壊す仕事より
今の生活も大切にしながら長く働ける仕事をするというのを
選択肢の１つとしてあると人生の幅が広がると思います。
医療費等の節約につながる
健康投資をするメリット
２つ目は「医療費等の節約につながる」です。
健康投資をするうえで
お金や時間はどうしても必要になりますが
同時に節約にもつながります。
健康に投資していないと
大きな病気（がん、糖尿病等、認知症）等に
なるリスクは格段に上がります。
大きな病気になった時にはすでに遅く
多額の医療費がかかることでしょう。
（恐ろしくて計算していませんが･･･）
私は３１年間生きてきて
大きな病気や怪我をしたことはありません。
しかし、少し上の世代が病気を患って
病院に通ったり、お金の面で苦労したりしているのを
見ていると
「健康第一」という言葉が身に染みてきます。
健康さえあれば、
・働いてお金を稼ぐことができる
・病気等のリスクを抑えることができる
・怪我や病気で苦しむことが減らせる
・人生楽しく生きることができる
等、いいことづくしなのです！
そして健康に投資していることが
将来の節約にもつながるのです。
あとから「健康に気をつけていればよかった」では
遅いのです。
今、この瞬間からできることをしていきましょう！
人生の充実度が増す
健康投資のメリット
３つ目は「人生の充実度が増す」です。
これまで健康投資の重要性について話してきました。
健康でいることで人生の選択肢は増えます。
例えば私であれば
・趣味のテニス等の運動を長く続けられる
・旅行や習い事等の体験活動ができる
・体調を崩さず、やりたいことをやれる気力がある
・ストレスをため込まず、心穏やかに過ごせる
健康であれば
人生何でもチャレンジできます！
みなさんにもやりたいことの１つや２つは
あるはずです。
・ゲームをたくさんする
・漫画を読む
・ショッピングを楽しむ
・友人や子どもと遊ぶ
それが自分の人生を豊かにするのであれば
何でもオッケーです。
ただ、それを叶えるためにはやはり
「健康でいること」「お金が必要になること」は
セットで考えなければいけません。
私は転職したことで収入こそ減りましたが
自分の時間が増え、メンタルが安定し、
運動する気力も出てきて
以前より健康だと思います。
転職だけがすべてではないですが
人生を充実させるためには
自分から行動していくしかありません。
自分に何ができるのか考え、実行していきましょう。
まとめ
今回は「健康投資をするメリット３選」について
話してきました。
稼いだお金を貯金、金融投資に回すことも大切ですが、
そればかりが目的になってしまうと
今の人生の充実度が犠牲になっていまいます。
将来、資産がたくさんあっても
その時、健康でなければ、お金を使った楽しみを
引き出せず、もしかしたらお金を使う気力もなく、
後悔するかもしれません。
ですので、将来に向けて貯金、金融投資することも大切にしつつ、
今の自分にもお金を使う、健康投資や自己投資することを
惜しまないでほしいです。
どちらかに偏って生きるのではなく、
金融投資も、健康、自己投資も８０点くらいを目指すくらいのほうが
今も将来も大切にした生き方であり
「心地よい生活」につながると私は考えています。
ぜひ、皆さんも自分にとって「心地よい生活」とは何かを
考え、金融投資だけでなく、健康投資にも目を向けて
ほしいなと思います。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
